Stai mangiando a pranzo, ad esempio pomodirini e mozzarella, e non avendo tagliato un pomodorino questo entra nelle vie respiratorie e blocca la respirazione.
Hai 1-3 minuti per salvarti la vita, e se in quel momento sei da solo?
Sicuramente non puoi praticare la manovra di Heimleich perchè serve una seconda persona.
Cosa fare?
1. La prima cosa da fare se ci riesci ancora è tossire con forza e respirare.
Se riesci a tossire efficacemente, continua a farlo: la tosse è il sistema naturale più efficace con cui il nostro organismo cerca di espellere il corpo estraneo.
2.Se non riesci a a parlare, respirare o tossire efficacemente. chiama immediatamente il 112, possibilmente utilizzando il vivavoce, e inizia subito le manovre per cercare di liberare le vie aeree. Il 112 è il numero unico europeo per le emergenze ed è gratuito.
A questo punto l’obiettivo è uno solo: creare una pressione sufficientemente forte all’interno dell’addome da spingere l’aria verso l’alto e favorire l’espulsione del corpo estraneo.
3.Individua rapidamente lo schienale rigido di una sedia, il bordo stabile di un piano o un altro supporto solido e non appuntito.
Posiziona la parte superiore dell’addome contro il supporto, poco sopra l’ombelico. Piegati sopra il bordo ed esercita una spinta forte dell’addome verso l’interno e verso l’alto.
L’American Red Cross indica espressamente questa tecnica quando una persona sta soffocando ed è sola.
Cosa succede mentre fai questa manovra? Comprimendo rapidamente l’addome si cerca di aumentare la pressione e creare un flusso d’aria capace di espellere ciò che sta bloccando le vie respiratorie.
In alternativa puoi provare a eseguire su te stesso le compressioni addominali, conosciute anche come manovra di Heimlich.
Chiudi una mano a pugno e posizionala poco sopra l’ombelico e sotto la parte inferiore dello sterno.
Afferra il pugno con l’altra mano ed esegui spinte rapide e decise verso l’interno e verso l’alto.
Ma quando si sta soffocando da soli può essere difficile generare con le proprie mani una pressione sufficientemente efficace.
Cosa NON FARE!!!
Evita di compiere gesti istintivi che possono far perdere secondi preziosi come:
- Darsi pugni sul petto non equivale a eseguire una corretta compressione
- Mettersi a testa in giù o assumere posizioni improvvisate non sostituisce le manovre raccomandate
- Infilare le dita nella bocca cercando alla cieca di afferrare il cibo perchè potresti spingerlo ancora più in profondità nelle vie respiratorie.
Quindi ricorda una sequenza molto semplice: tossisci se puoi, chiama il 112 se non riesci a respirare e crea rapidamente una compressione addominale efficace.
La soluzione…
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